肉類 100g 熱量表

 

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蔬菜 100g 熱量表

蔬菜          
菠菜 100g 22 韭菜 100g 17
白菜 100g 15 紫蘇 100g 20
香菜 100g 27 蘆筍 100g 27
青蔥 100g 28 蕪菁 100g 24
辣椒 100g 63 牛蒡 100g 98
茼蒿 100g 32 甜椒 100g 25
酸菜 100g 20 絲瓜 100g 17
大蒜 100g 50 青椒 100g 17
玉米 100g 71 生菜 100g 10
芋頭 100g 57 香菇 100g 40
地瓜 100g 111 洋菇 100g 27
芹菜 100g 17 竹筍 100g 22
萵苣 100g 11 豌豆 100g 167
洋蔥 100g 41 鮑魚菇 100g 25
茄子 100g 25 金針菇 100g 41
大豆 100g 180 小白菜 100g 13
南瓜 100g 74 青江菜 100g 16
蓮藕 100g 74 豆芽菜 100g 33
蠶豆 100g 124 苜蓿芽 100g 21
山藥 100g 72 四季豆 100g 26
生薑 100g 17 空心菜 100g 24
川七 100g 12 紅蘿蔔 100g 38
木耳 100g 35 青豆仁 100g 94
莧菜 100g 18 西洋芹 100g 13
苦瓜 100g 18 小黃瓜 100g 11
海帶 100g 16 高麗菜 100g 23
髮菜 100g 270 馬鈴薯 100g 70
芹菜 100g 11 白蘿蔔 100g 17
秋葵 100g 37 包心菜 100g 15
韭黃 100g 17 綠花椰菜 100g 35

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每份100克

 

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中文名稱:

白英
英文名稱: Bittersweet Herb
學   名: Solanum lyratum Thunb
科   名: 茄科(Solanaceae)茄屬(Solanum)
別   名: 金扭仔柳仔、鈕仔、白毛藤、毛風藤、毛葫蘆、毛秀才、蜀羊泉、鬼目草、Waaran(泰雅)
原產地: 江蘇、山東、福建、江西、廣東、四川。
分布: 宜蘭、台北、桃園、苗栗、台中、南投、台南,中、低海拔地區。如嘉義豐山,高雄縣白雲山莊等。
用   途: 1.藥用:性味:地上部分:甘、苦、寒;根:苦、辛、平;果實:酸、平。效用:地上部分:清熱解毒,袪風利濕,化瘀。治溼熱黃疸,風濕關節痛,帶下,水腫,淋症,丹毒,疔瘡,癌瘤;根:治風火牙痛,頭痛,瘰癧,癰腫,痔漏;果實:明目。治目赤,牙痛。

 

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賺錢的“刀子匠”行業


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“宦官”和“太監”是兩個概念。首先,“太監”和“宦官”出現的時間不同。

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我國歷史悠久,朝代更零星紛繁。每朝的創建者要首辦的第一件事就是確立國號(朝代名稱)。國號就是一個國家的稱號。《史記·五帝本紀》:「自黃帝至禹舜,皆同姓而異其國號,以章明德。」

朝代的名稱是由什麼決定呢?大致有五個來由:由部族、部落聯盟的名稱而來,來自創建者原有封號、爵位;源於創建者原始居所或政權統治的區域;源於宗族關係;寓意吉祥。

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BC 2100 - BC 1600
BC 1600 - BC 1066
周 / 西周  BC 1066 - BC 771
東周 BC 770 - BC 256
春秋時代 BC 722 - BC 481
戰國時代 BC 403 - BC 221
BC 221 - BC 206
漢 / 西漢 BC 206 - 23
東漢 25 - 220
三國 / 魏 220 - 265
221 - 263
222 - 280
西晉 265 - 316
東晉  
十六國 / 東晉 317 - 420
十六國 304 - 439
南朝 / 宋 420 - 479
479 - 502
502 - 557
557 - 589
北朝 / 北魏 386 - 534
東魏 534 - 550
北齊 550 - 577
西魏 535 - 557
北周 557 - 581
581 - 618
618 - 907
五代十國 / 後梁  907 - 923
後唐 923 - 936
後晉 936 - 946
後漢 947 - 950
後周 951 - 960
十國 902 - 979
宋 / 北宋 960 - 1127
南宋 1127 - 1279
907 - 1125
西夏 1032 - 1227
1115 - 1234
1279 - 1368
1368 - 1644
1644 - 1911

 


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